Abordarea mea se axează pe psihoterapie integrativă şi pun accentul pe relaţia terapeutică, terapia cognitiv-comportamentală, psihodinamică, somatică, Gestalt, transpersonală şi analiza tranzacţională.
În cadrul psihoterapiei integrez mindfulness, imagerie ghidată, tehnici de conştientizare corporală, restructurare cognitivă, hipnoză, jurnalul, lucrul cu visele, lucrul cu părţile şi diverse tehnici pentru a aprofunda conexiunea fiinţei umane cu forul interior.
Am ajuns pe acest drum după o călătorie lungă în care m-am axat pe autodescoperire şi dezvoltare personală. Sunt fascinată de dezvoltarea potenţialului uman şi am studiat diverse perspective în literatura de specialitate. În fiecare moment al vieţii avem ceva de învăţat şi de explorat atât în interior, cât şi în exterior.
Încă din adolescenţă eram pasionată de mintea umană, felul în care funcţionează, cum putem înţelege şi gestiona emoţiile într-o manieră cât mai eficientă. Aveam o sete pentru cunoaştere pe care nu am domolit-o nici acum.
Îmi place să lucrez cu oamenii. Avem multe de învăţat unii de la alţii şi ne putem susţine reciproc pentru a construi lucruri frumoase în această viaţă. Valorile mele au la bază sinceritate, loialitate, încredere, blândeţe, sprijin, unitate şi iubire.
Atunci când învăţăm cum să construim punţi în interior şi între noi ca oameni putem transforma imposibilul în posibil. Este multă putere în fiecare dintre noi. Când devenim conştienţi de resursele pe care le avem în interior şi ne mobilizăm putem păşi către schimbare.
